Как да останем в безопасност, тъй като случаите на коронавирус от делта варианта се увеличават

Съединените щати са в безпрецедентен момент на пандемията, където малко повече от половината население на САЩ е напълно ваксинирано, ограниченията за здравето и безопасността са по-слаби, отколкото са били през последните 18 месеца, а случаите на нови коронавирусни инфекции се увеличават след месеци на спад .

Пандемията не е приключила и делта променя изчислението, каза Джоел Вертхайм, доцент в катедрата по инфекциозни болести и глобално обществено здраве в Калифорнийския университет в Сан Диего, каза пред A P.

Още повече усложнявайки нещата, федералните здравни служители наскоро казаха, че данните от делта случаите предполагат, че ваксинираните хора могат да разпространяват инфекции - нещо, което не се е случило значително с по-ранните версии на вируса.

Съобщението от експерти и служители на общественото здравеопазване е недвусмислено: ваксините са най-добрата защита срещу тежко заболяване и хоспитализация. По-голямата част от новите хоспитализации от варианта делта са от хора, които не са ваксинирани, което прави това, което Рошел Валенски, директор на Центровете за контрол и превенция на заболяванията, нарича пандемия на неваксинираните.

Продължаваме да наблюдаваме увеличаване на случаите, хоспитализациите и смъртните случаи в цялата страна, каза тя пред репортери на неотдавнашен брифинг в Белия дом. Както казахме, най-застрашените остават хора, които все още не са ваксинирани.

През това лято на свободата на covid експертите по болести предупреждават: „Светът се нуждае от проверка на реалността“

Служители на общественото здравеопазване също Препоръчвам че ваксинираните, както и неваксинираните хора трябва да носят маски на закрити обществени места в горещите точки на коронавирус. Здравните експерти казаха, че въпреки че делта вариантът е много по-заразен от оригиналния щам, който се наложи в Съединените щати миналата година, предпазните мерки могат да помогнат на всеки да ограничи рисковете си.

Ето какво трябва да знаете:

Ако съм напълно ваксиниран, трябва ли да нося маска на закрито?

Ако живеете или работите в общности с високи нива на предаване, най-вероятно отговорът е да. На фона на бързото разпространение на делтата в края на юли, CDC преразгледа своите насоки за маски за напълно ваксинирани лица, като ги посъветва да носят маски в обществени закрити пространства, когато са в райони на значително или високо предаване . Повече от 90 процента от окръзите в САЩ отговарят на това определение до средата на август.

Докато сте на закрито насаме - да речем, в дома на приятел или член на семейството - това зависи от състоянието на инокулация и уязвимостите на всеки. Ако сте около деца, твърде малки, за да бъдат ваксинирани, например, или хора, които са имунокомпрометирани и поради това не могат да установят пълен имунен отговор, би било добре да помислите за носенето на такава.

Това съществено промени насоките на агенцията от средата на май че тези, които са били напълно инокулирани, не се нуждаят от маски на закрито или на открито в повечето случаи - насоките, които няколко здравни експерти, които разговаряха с The Post по това време, казаха, че са недостатъчни.

Мисля, че CDC през май направи грешка, каза Емили Ландън, главен епидемиолог по инфекциозни заболявания в Медицинския университет в Чикаго. Те направиха препоръка, основана на биологична наука, но не и на каквато и да е социална наука. За съжаление, политиката, позволяваща на хората да се саморазпределят между ваксинирани и неваксинирани, доведе до нещо като поведенчески научен проблем.

Няколко експерти, консултирани от The Post, казаха, че е безопасно за напълно ваксинирани хора да прекарват време на закрито с други, които са напълно ваксинирани. Изстрелите се оказаха широко ефективни, дори в претъпкани помещения. Но те казаха, че въпреки това е умна практика да продължите да носите маски в среди, където може да има хора, които не са напълно инокулирани или които може да са по-уязвими поради основни здравословни състояния.

Маските могат да помогнат за предотвратяване на заразяването с коронавирус на потребителя, както и да предпазят тези, които не са получили ваксина и могат да бъдат изложени на риск от усложнения, ако се разболеят. Въпреки че CDC казва, че пробивните инфекции са относително редки сред напълно ваксинираните, ваксините не са 100 процента ефективни и са съобщени хиляди предимно леки случаи. Експертите казват, че е разумно да се опитаме да избегнем дори лек случай на вируса.

Посещението на голямо събиране на открито, като сватба или концерт, е с висок риск?

По отношение на спектъра на риска, обстановката на открито за напълно ваксинирани, маскирани и социално дистанцирани хора е най-малко рискова, но може да не е идеална ситуация за парти.

Бети Джийн Би Джей Езел, която служи като координатор на колебливостта по отношение на ваксините за окръг Цитрус, Флорида, каза, че е добра идея да се маскирате или да се дистанцирате социално, ако сте на голямо събиране на открито и не знаете дали хората около вас са ваксинирани, тъй като делта вариантът е показал, че е разпространен и неумолим в способността си да се разпространява.

Когато говорите за сватби и паркове на открито, мисля, че физическото дистанциране все още е добро нещо, защото заразеният човек може да е асимптоматичен, каза Езел.

Докато на открито обикновено е по-малко рисково за предаване на коронавирус поради циркулиращия въздух, Йонатан Град, доцент в катедрата по имунология и инфекциозни болести в Харвардския университет T.H. Chan School of Public Health, за което се казва, че трябва да бъде наясно с излагането ви на други хора, като отбелязва, че оттогава в Холандия в началото на юли се провежда музикален фестивал на открито свързани с близо 1000 нови инфекции.

Grad насърчава хората да гледат на риска не само през двоична леща на безопасно или опасно. Други фактори като степента на заразяване и ваксинация в дадена област са ключови. Отиването на парти в общност с нарастващи случаи на covid-19 и слаб брой ваксинации, например, може да бъде по-рисковано, отколкото да присъствате на парти в район с висок процент на ваксинация.

„Безопасно“ може да означава, че сте напълно защитени, каза той. Целта за много хора е да бъдат изложени на възможно най-нисък риск.

Имах само първата си доза от ваксината. Имам ли достатъчно защита от делта варианта?

С двудозовите иРНК ваксини данните от Обединеното кралство предполагат, че защитата от единична доза от ваксината е ниска за делта варианта, каза Град. Има голям скок в нивото на защита с втората доза специално за делта варианта.

Вертхайм се съгласи.

Имаме тази голяма част от Америка, която е получила само една доза и ако успеем да ги накараме да получат втора инжекция, мисля, че това е група, в която бихме могли да направим голяма разлика, каза той. Ако сте се забавили с получаването на втора доза, сега е моментът.

Вертхайм каза, че хората трябва да получат втората си доза, дори ако са имали удължен интервал от първата си инжекция.

Няма доказателства, които да предполагат, че чакането по-дълго [за получаване на втората доза] е по-лошо, каза той.

Имате ли въпрос относно варианта делта? Попитайте научните репортери на The Post.

вреден ли е алкохолът за теб

Децата ми не са достатъчно големи, за да получат ваксина. Как мога да ги защитя?

Въпреки че децата са склонни да имат по-леки случаи на коронавирус, Ландън каза, че инфекциите при децата следват същите тенденции като възрастните в горещи точки с делта вариант: щатите с големи огнища наблюдават повече инфекции при деца.

Разбирам, че е наистина примамливо да мислим за covid като за поредната настинка, но не е, каза Ландън за случаите на вируси сред децата. Винаги е най-добре изобщо да избягвате да се разболявате.

За деца, които не са достатъчно големи, за да получат ваксина - в момента тези, които са под 12 - Ландън каза, че възрастните и по-големите братя и сестри могат да помогнат за намаляване на риска за тези по-малки деца, като избягват претъпканите закрити помещения и носят маски вътре.

Допълнителните предпазни мерки ще бъдат особено важни за малките деца, които се връщат на училище. CDC има препоръчва се че тези, които отговарят на условията, се ваксинират, за да защитят тези, които не са, и настоятелно призовава за универсално маскиране на закрито за всички учители, членове на персонала и ученици на възраст над 2 години, ваксинирани или не, в училищата K-12, за да се предотврати разпространението на вируса.

В допълнение към предпазните мерки като носене на маска, често миене на ръцете и правилен респираторен етикет (покриване на носа и устата при кашляне и кихане), CDC предлага училищата да държат учениците на най-малко три фута един от друг в класната стая.

И, разбира се, тези, които изпитват симптоми трябва да останат вкъщи и да се тестват за коронавирус.

Но covid-19 не е единствената грижа. Експертите също така съветват разумни предпазни мерки за предотвратяване на всички респираторни заболявания.

Все още обръщаме внимание на миенето на ръцете - изпейте тази песен 'Happy Birthday' два пъти - все още обръщаме внимание на маскирането и прилягането на маската, каза Езел.

Въпреки това, интензивното почистване на повърхността, в което хората участваха в началото на пандемията, вече не се счита за необходимо.

Мога ли да продължа да тренирам във фитнеса, ако съм ваксиниран?

Иска ми се да има твърди цифри, които бихме могли да дадем за всички тези вариации на въпросите за риска, каза Град. Но въпросът е какъв риск искате да толерирате.

Получаването на възможно най-много вентилация на закрито, като фитнес зала, където хората може да дишат тежко, е един важен начин за намаляване на риска. Освен това трябва да носите маска, докато тренирате, ако живеете в общност с високо предаване.

Ако знаехме статуса на ваксинация на всички хора във фитнеса, бихме могли да имаме по-високо ниво на комфорт, добави Град. Ако не го направим, може да искаме да се маскираме - помислете за същите предпазни мерки, които имаме на летището.

Ландън от Чикагския университет каза, че тъй като шансът за заразяване с коронавирус се увеличава с количеството близък контакт със заразени лица, дори здрави хора, които са ваксинирани, са изложени на риск - макар и нисък - когато доброволно увеличат експозицията си.

Количеството дишане, което правите, има значение - ето защо фитнес залите са доста рискови, каза Ландън. Размерът на разстоянието и вентилацията намаляват рисковете ви, така че е по-добре, ако вашата фитнес зала е вентилирана и можете да получите малко пространство между бягащите пътеки.

Как да говоря с близки, които все още се колебаят относно ваксината?

Езел, координаторът по отношение на колебливостта към ваксините във Флорида, каза, че когато става въпрос за разговор със скептици във връзка с ваксините, тя следва съвета на своя пастор: Печелите доверието на хората не като ги биете по главата, а като засадите семе.

Дайте на някого фактическа информация, за да ги започне, каза Езел, а следващият човек, който идва, го полива, като по този начин увеличава броя на доверените гласове, които са споделили звукова информация.

Мисля, че е особено важно, когато провеждате тези разговори, да представите с това, което аз наричам активен слушащ глас, каза Езел. Попитайте хората по-специално какви са техните възражения и не ги прекъсвайте; нека свършат. След това им дайте фактите по много спокоен начин.

Ако случаите продължат да нарастват с делта варианта, ще се върнат ли още ограничения?

Ограниченията като правилата за маски на закрито вероятно ще се увеличат. Дори преди CDC да преразгледа своите насоки, окръг Лос Анджелис, най-гъсто населеното място в нацията, се превърна в нарастващ брой общини, които отново въвеждат правилата за маски.

И както беше споменато по-рано, CDC каза учителите, служителите и учениците на възраст над 2 години трябва да бъдат маскирани в училищните сгради, независимо от техния ваксинационен статус.

Повечето здравни експерти, които разговаряха с The Post, бяха скептични, че ще има връщане към широко разпространените ограничения като заповеди за оставане вкъщи и затворени предприятия. Ландън и други експерти казаха, че повторното въвеждане на ограничения вероятно ще бъде хиперлокално и ще реагира на процента на инфекции и хоспитализация в конкретна област.

Въпреки това редица правителствени агенции, здравни организации и фирми от технологични компании до транспортни услуги изискват служителите да бъдат ваксинирани или в някои случаи да се подлагат на редовни тестове. Дори някои ресторанти молят служителите - както и клиентите - да покажат доказателство, че са имали инжекциите.

Ландън оприличи наложените от държавата мерки - като правилата за маскиране - с воденето на битка с малки деца.

Това е като да си изтощен и да кажеш на децата си: „Добре, можете да вечеряте сладолед“, каза тя. Вече нямате воля да кажете „не“.

Тя добави: В крайна сметка трябва да имаме мандати за маски на закрито. В обществените сгради няма причина да не налагаме маски. Но ще се върнем ли към това? Съмнявам се. Сега мисля, че ще бъде наистина трудно да се върнем към тези ограничения.

Езел се съгласи, че ще има съпротива.

Конят е напуснал плевнята поради облекчаване на ограниченията, така че ще бъде наистина важно да има може би повече съобщения за обществени услуги, групови срещи, повече доверени гласове, включени в предаването на информация от надеждни източници, каза тя.

Прочетете още:

Какво трябва да знаете за силно заразния вариант на делта

Вариантът Delta се налага в САЩ, тъй като случаите на коронавирус се увеличават с близо 70 процента

Колко скептични към ваксините Франция и Германия дойдоха да подкрепят почти мандатите